ЮНІСЕФ і TARABAROVA презентують пісню для підтримки ментального здоровʼя
дошкільнят
Пісня «Я і Ти» допоможе дітям опанувати емоції та заспокоїтись в стресових ситуаціях і
під час повітряних тривог.
Представництво Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні разом зі співачкою Світланою
Тарабаровою та психологинею Світланою Ройз створили пісню «Я і Ти» для підтримки дітей
віком 2-6 років. Пісня є частиною спецпроекту «Гратися і не боятися» за підтримки
Міністерства освіти і науки України в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя
«Ти як?».
Пісня допомагає дошкільнятам зняти напругу, опанувати емоції, а також ідеально підходить
для руханки, яку батьки та вихователі можуть робити разом з дітьми
вдома, в садочку, в укритті чи в будь-якому іншому місці.
«Щоб швидко повернути дитині стан спокою, важливо дати їй відчуття кордонів тіла,
можливість зняти напруження м'язів, врегулювати дихання, скерувати активність дитини. В
цьому допоможе наша руханка. Можливість рухатись повертає відчуття контролю та
підвищує рівень дофаміну, який впливає на наше відчуття задоволення, додає оптимізму і
покращує концентрацію уваги», — Світлана Ройз, дитячий сімейний психолог.
«Разом з ЮНІСЕФ ми створили пісню “Я і Ти”. Співайте її разом з дітками, щоб знизити
стрес, хвилювання та покращити емоційний стан. Робіть під неї руханку і допомагайте дітям
знизити рівень тривожності”, — Світлана Тарабарова, співачка та мама трьох дітей.
Пісня доступна для прослуховування та завантаження на всіх платформах:
https://li.sten.to/ya-i-ty